Отделение интервенционной кардиологии

График работы:

пн.-пт.: 8:00-20:00
вс.: выходной

Отделение интервенционной кардиологии, ГУ "Институт общей и неотложной хирургии им. В.Т.Зайцева НАМНУ" Въезд Балакирева 1, 61103, Харьков

  • (057) 349-41-89
  • (050) 337-03-00
  • (050) 337-03-00

    Образ жизни при стенокардии

    Возникновение ишемической болезни сердца современная наука связывает с избытком эмоционального стресса, алкоголя, никотина и углеводов.

    Коррекция образа жизни при стенокардии является такой же важной составляющей лечения болезни, как и прием медикаментов. Зачастую только ограничением вредных продуктов и нормализацией движения удается сократить риск инфаркта в разы.

    Активная жизнь со стенокардией возможна у большинства пациентов. Однако для улучшения состояния своего здоровья следует прислушиваться к рекомендациям врача как в отношении приема лекарств, так и в области изменения образа жизни при стенокардии.

     

    Что включает профилактика стенокардии

    Понятие профилактики стенокардии достаточно широкое и включает в себя множество различных мероприятий.

    Первичная профилактика стенокардии состоит в недопущении развития болезни. К ней относятся соблюдение здоровой сбалансированной диеты, достаточное количество сна и физической активности.

    Всем мужчинам и женщинам после 40 лет полезно контролировать уровень артериального давления, холестерина и сахара крови.

    Профилактика приступов стенокардии при наличии ишемической болезни сердца называется вторичной и направлена на защиту от осложнений. Она имеет первостепенное значение, так как при соблюдении всех предписаний врача способна предотвратить развитие инфаркта миокарда или учащения приступов.

    При стабильной стенокардии профилактика новых приступов и развития инфаркта состоит в регулярном приеме назначенных препаратов, контроле уровня глюкозы и холестерина крови.

    Большинство пациентов связывают ухудшение своего состояния именно с нарушением рекомендаций лечащего врача, при этом возобновление правильного режима приводит к нормализации симптомов.

    Большое значение имеет поддержание здоровой массы тела, укрепление организма дозированными физическими упражнениями.

    Индивидуально подобранный режим, длительность и характер тренировок способствует уменьшению веса тела, улучшению кровообращения миокарда и повышению общего качества жизни.

    Вместе с доктором стоит обсудить допустимый уровень интенсивности физических нагрузок и разработать план интересных и полезных тренировок.

    Полноценная профилактика приступов стенокардии невозможна без улучшения эмоционального фона, который, возможно, больше других составляющих влияет на здоровье в целом. Существует множество техник психоэмоционального расслабления, которые возможно изучить самостоятельно или вместе с хорошим психологом.

    В ряде случаев хороший эффект имеют специальные препараты.

     

    Роль питания при стенокардии

    Рациональное питание при стенокардии помогает снизить интенсивность развития атеросклероза и закупорки коронарных сосудов.

    Богатые антиоксидантами жирная рыба, фрукты и овощи защищают стенку артерий и борются с повреждающими ее свободными радикалами. Кроме того, продукты с повышенным содержанием «полезных» жиров непосредственно снижают уровень холестерина крови и положительно сказываются на здоровье сердца.

    Лечебное питание при стенокардии должно включать  в себя такие продукты как:

    • жирная морская рыба
    • авокадо
    • цитрусовые
    • мед
    • изюм и курага
    • гречневая каша и прочее

    Кроме того, питание при стенокардии должно быть правильным и в отношении суточного калоража, так как избыток даже полезной пищи серьезно вредит организму.

    Выбрать правильный состав рациона, его количество и кратность приема обычно помогает квалифицированный диетолог, однако даже на приеме кардиолога часто удается составить приблизительный план лечебного питания.

     

    Нужна ли диета при стенокардии

    Грамотная диета при стенокардии является равноправным компонентом комплексного лечения ишемической болезни. Но какая должна быть диета при стенокардии?

    Отличительными особенностями питания при болезнях сердца являются умеренное ограничение приема углеводов с достаточным потреблением белков и «полезных» жиров.

    Желательным является строгий контроль приема поваренной соли, отказ от злоупотребления алкоголем и кофеинсодержащими напитками.

    Индивидуальная диета при стенокардии может включать различные особенности, связанные с типом телосложения, привычками и сопутствующими заболеваниями пациента. На приеме врача важно подобрать именно тот вариант питания, который будет одновременно полезным и приятным для следования, так как придерживаться строгих скучных ограничений готов далеко не каждый пациент.

    Наибольший эффект имеет детальное обсуждение профилактики болезни с грамотным доктором, который подскажет, нужна ли диета при стенокардии в каждом случае, допустимы ли какие-либо отклонения от стандартных рекомендаций или следует строго ограничить прием тех или иных блюд.